令和8年10月11日（日）、今年度もポートモールで開催された「健康ふくやま21フェスティバル2026」に参加しました！

今年はメインテーマが、気軽に健診、しっかり安心、笑顔の未来へ！会場には、17団体による30種類以上の心と体の「健康」に関するコーナーが設けられました。

私も、福山市のフレイルサポーター、そして運動普及推進員として終日活動し、市民の皆さまにフレイル予防や健康づくりの大切さをお伝えしました。

日々の小さな心がけが、いつまでも元気に、自分らしく暮らすことにつながります。

高齢者の皆さまが健康で楽しく、いきいきと輝ける社会をめざして、これからも地域の健康づくりに取り組んでまいります(*^_^*)。

#福山市 #健康ふくやま21フェスティバル2026 #健康づくり #フレイル予防 #フレイルサポーター #運動普及推進員 #小畠崇弘